Schlagworte Gesundheit

SCHLAGWORTE: Gesundheit

Das Altern ist ein unausweichlicher Lebensprozess, der jedoch stark von unseren Entscheidungen und Lebensgewohnheiten beeinflusst wird. Ein erfülltes Leben im Lebensherbst ist von verschiedenen Schlüsselfaktoren abhängig. In diesem Artikel werden sieben entscheidende Aspekte beleuchtet, die maßgeblich dazu beitragen, die körperliche und geistige Fitness...
Der Herbst ist eine zauberhafte Jahreszeit. Die Blätter verfärben sich in warmen Tönen, die Luft wird frischer und die Natur bereitet sich auf ihren wohlverdienten Winterschlaf vor. Doch während wir uns an den herbstlichen Anblicken erfreuen, sollten wir auch unser Immunsystem nicht vernachlässigen. Gerade für die Zielgruppe...
Der Sommer ist die Zeit des Jahres, die mit strahlendem Sonnenschein, blauem Himmel und warmen Temperaturen einhergeht. Während wir die Freuden der Sonne genießen, ist es von entscheidender Bedeutung, unseren Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Die Hitze kann zu vermehrtem Schwitzen führen, wodurch unser Körper mehr...
Die PensionistInnenklubs für die Stadt Wien bieten an 150 Standorten in ganz Wien ein buntes, breitgefächertes und kostenloses Programm an. Probieren Sie es doch mal aus! YOGA UND CO IM SERVITENVIERTELIm Klub+ Balance in der Grünentorgasse 7 im 9. Bezirk haben Klub- besucherInnen...
Ganz egal ob Fernreise, ein Urlaub innerhalb von Europa oder nur eine kurze Städtetour, meist wird viel mehr eingepackt, als man eigentlich braucht. Der Koffer geht nur schwer zu und platzt fast aus allen Nähten. Doch für ein wichtiges Utensil sollte in jedem Koffer Platz sein: die...

Fit in den Frühling

Nach einem langen Winter endlich wieder die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings genießen, endlich wieder die Natur erleben und endlich Frühlingsgefühle entwickeln. Doch mit der wärmeren Jahreszeit stellt sich auch die Frühjahrsmüdigkeit ein, die meist mit Schwindel und Kopfschmerzen einhergeht. Das muss nicht sein, wenn wir uns darüber...
In Südfrankreich leuchten ganze Landstriche in den Farben frischer Lavendelblüten und die Luft ist erfüllt von ihrem zartblumigen Duft. Im Volksmund auch als „Nervenkraut“ bezeichnet, steht dieses für den Inbegriff von Natur und Ruhe. Die duftenden Berghänge symbolisieren Klarheit, Rein-heit und Anmut. Mit seinem breiten Wirkungsspektrum ist...
HÜHNER IN DER TIERGESTÜTZTEN ARBEIT & THERAPIE Hühner werden oft unterschätzt hinsichtlich ihrer Rolle und Bedeutung für uns Menschen. Viele kennen sie gar nicht persönlich, haben bestenfalls verschwommene Erinnerungen an gackerndes Federvieh von einem Urlaub am Bauernhof aus Kindheitstagen, aber...
Wenn es draußen kalt wird ist die Verlockung groß, es sich zuhause gemütlich zu machen und das Haus nicht mehr zu verlassen. Natürlich ist das kaum möglich und außerdem auch überhaupt nicht gesund – regelmäßige Bewegung an der frischen Luft ist im Winter genauso wichtig, wie im...
Da wir in einem Land mit deutlich ausgeprägten Jahreszeiten leben, stehen uns im Winter vorwiegend importierte Obst- und Gemüsesorten zur Verfügung. Aus diesem Grund achten wir immer darauf, einen Beerenvorrat aus unserer unmittelbaren Umgebung im Gefrierfach zu haben, sodass wir wenigstens das ganze Jahr über leckere Smoothies...

NEUE BEITRÄGE