SCHLAGWORTE: Beweglichkeit

Das Altern ist ein unausweichlicher Lebensprozess, der jedoch stark von unseren Entscheidungen und Lebensgewohnheiten beeinflusst wird. Ein erfülltes Leben im Lebensherbst ist von verschiedenen Schlüsselfaktoren abhängig. In diesem Artikel werden sieben entscheidende Aspekte beleuchtet, die maßgeblich dazu beitragen, die körperliche und geistige Fitness...